广东省江门联益精细化工厂

1、莲藕切成丁，青红辣椒切成片，猪头肉切成丁，葱切碎

2、锅烧热后倒入花生油烧至六成热，加入花椒，葱末加入猪头肉，大火快速翻炒均匀

3、加入生抽调味，大火继续快速翻炒至猪头肉变软

4、加入藕丁，适量盐，鸡精，大火翻炒至所有的食材混合均匀

5、加入青红辣椒和米醋，大火翻炒至青红辣椒变色断生，撒上香菜段即可关火

猪头肉：

猪头肉，是猪的头部的肉其美味于民间早就声誉鹊起，据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久，是道久负盛名的淮扬名菜

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血