无毒红菇属大多数种类是可食用的，且营养丰富，味道鲜美，有菇中之王的美称，系天然营养佳品，具有较高的营养价值红菇含有丰富的必需氨基酸、多糖、有机酸、维生素、脂肪酸和甾类化合物、色素和抗生素等
食用价值：红菇属大多数的种类都是可以食用的红菇不但风味独特，味道鲜美，还有极高的营养成分红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E、必需氨基酸、多糖以及铜、锌、铁、锰等人体必须的多种微量元素，可见其含有丰富的营养
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