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吃香蕉要注意什么
发布时间:2024-12-27 18:55:28        浏览次数:29        返回列表

1、吃香蕉的同时不要和西瓜一起食用,这两种也都是寒性食物,一起食用容易出现腹痛、腹泻的情况

2、香蕉最好不要和芋头、红薯一起食用,这几种食物都可以增加饱腹感,一起食用会让胃感觉很胀,不太舒服,引起身体的不适

3、香蕉不宜与土豆一起食用,这两种食物中一起吃会发生化学反应,容易刺激面部长斑,影响美观

4、体质虚寒、关节炎、糖尿病、肾炎患者都不适合吃香蕉,以免加重病情,对身体产生危害作用

5、空腹状态时最好别吃香蕉,香蕉具有促进肠胃蠕动的作用,空腹吃香蕉容易增加心脏负荷,危害身体健康另外,香蕉一次性也不要吃太多了,以免加重身体负担